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Trail de pignan 2011

FILSER frederic Par Le 06/02/2011 4

Alors voila. On y est pour ce premier RDV de l'année!!

Le ciel est bleu, la température douce mais le soleil vient nous réchauffer de plus en plus pour un départ du parcours 15Km 450mD+ prévu à 9h30. Bref le temps idéal et toutes les conditions sont réunies pour faire un bon chrono d'autant plus qu'il n'a pas plu depuis au moins une semaine donc pas de boue sous les chaussures...

Enfin toutes les conditions sauf ma santé qui se dégrade depuis la veille avec une température oscillante entre 38.5 et 39. Le tout accompagné d'une toux sèche et d'une fatigue générale assez prononcée. Fallait que ça arrive ce WE!! Mais bon ce matin 38.5 alors je décide d'essayer quand même...au pire je marcherais si je ne tiens plus.

Mes compagnons de course seront caroline ma collègue et laurent un de ses amis. Objectif de la journée: battre caro.

9h30: le départ est donné! La meute démarre doucement et nous partons dans les bons derniers assez tranquillement.

Les 2 premiers Km se font sur route pour que les écarts se creusent et qu'il n'y ai pas de bouchons dans les monotraces j'imagine... pas de chance car les embouteillages pointent le bout de leur nez dès le premier sentier! Note pour l'année prochaine: partir plus vite (si c'est possible...)pour éviter ça! On perd facilement 4 ou 5 minutes mais c'est pareil pour beaucoup de monde (sauf les plus rapides...). Il y aura sur la suite du parcours encore quelques mini-bouchons mais d'à peine quelques secondes.

fred                                    

Je suis parti avec mon kamelbak (1.5 L d'eau) et quelques gels pour bouffer donc je ne perd pas de temps aux ravitos.

J'essaye d'accélérer dans les descentes et de marcher dans les grosses montées car sur le milieu du parcours il faut enchainer 4 ou 5 montées/descentes qui fracassent bien les jambes...

sur le dernier 1/3 de la course j'ai un gros coup de pompe et j'ai très chaud... la fièvre commence à me peser... Jusqu'a 2 km de l'arrivée où je sens une main se poser sur mon sac, c'est laurent et caro qui m'ont rattrapé.

Moi je suis trés mal mais je m'accroche d'autant qu'ils finissent fort... pas question de laisser gagner caro... si j'avais du m'écouter j'aurais laché depuis longtemps mais la fierté l'emporte. Je n'ai jamais autant souffert que sur ces 2 derniers Km.

300 mètres et on voit la ligne d'arrivée! Laurent dit a caro d'y aller elle accélére brutalement mais je fais de même... l'accélération se termine en un long sprint très disputé mais je prend l'avantage une 50aine de mètre avant le terminus.

1h46'16 pour moi et 1h46'17 pour caro.

Je suis presque mort et doit m'asseoir au pied d'un arbre pour ne pas tomber dans les pommes tellement j'ai la tête qui tourne... c'est caro qui me relèvera quelques minutes plus tard.

Je me classe 356/486 c'est pas mal pour un FAT BOY Grippé! Je pense honnêtement que j'aurais pu faire environs 5 minutes de mieux sans être malade et en me donnant vraiment a fond!!

Caro est 357/486 mais arrive 40ieme au classement feminin pas mal!!! Il faudra peut etre penser à l'intégrer à l'équipe car même si elle est très mince elle adore les plats de gros sacs comme nous!

Enfin voila les gars le récit de mon premier trail de l'année (premier trail de ma vie aussi...)!!

A bientôt pour de nouvelles aventures!!

PS: 39.4 de température 2heures après la course... j'aurais pu clamser je pense!!

Commentaires

  • Smick

    1 Smick Le 06/02/2011

    Mon Fredo, je vois que ça va pas mieux dans te tête!!! j'espère quand même que tu vas pouvoir t'en remettre assez facilement.
    Pour ma part, j'ai enfilé mes new shoes pour un petit tour d'1 20aine de minutes, et les sensations sont bonnes, pas de douleur au niveau du tibia, dc ca s'annonce plutôt bien pour cette année. Hier petite sortie VTT d'une 20aine de km: ça brule les jambes mais ça fait du bien....
    Bon rétablissement!!!
    biz et au 19 Fév.........;
  • fred

    2 fred Le 06/02/2011

    Bon c'est cool si tu as de bonnes sensations on va faire des merveilles dans les raids!!
    Et oui on se voit dans 2 semaines tu vas voir ma barbe de jesus...
    Aller bisous à la ptite famille qui doit se remettre de toute ses petites maladies j'imagine... bizzzz
  • pelican

    3 pelican Le 10/02/2011

    ]salut a tous quelqu un pourrez me dire le nom du photographe qui était sur les 15 km de pignan merci d avance sportivement
  • fred

    4 fred Le 11/02/2011

    Salut pelican, voila le lien pour trouver tes photos!

    http://irisphotos.skyrock.com/

    Bonne pioche!!

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